皮下脂肪との面積比から測定する内臓脂肪型肥満

肥満には内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満があり、内臓脂肪型肥満はいろいろな病気を引き起こす原因となるので、特に注意が必要だと言われています。

肥満の場合、まず内臓型肥満か皮下脂肪型肥満かを知っておくことが大切だと言えるでしょう。

内臓脂肪型肥満を見分ける方法の一つとして、内臓脂肪と皮下脂肪の面積を比較するという測定方法があります。

この方法は、内臓脂肪（V）と皮下脂肪（S）の面積の比（V／S比）で測定します。

V／S比が0.4以上であれば内臓脂肪型肥満、0.4未満であれば皮下脂肪型肥満だと考えられます。

測定の結果、内臓脂肪型肥満だと考えられる場合は、運動や食生活の改善に努め、内臓脂肪の減少を心がけることが特に重要だと言えます。