http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/ 内臓脂肪の測定方法を集めています。　内臓脂肪が増えるとメタボリックシンドロームをはじめさまざまな病気になります。　自分の内臓脂肪を把握して予防するようにしましょう＠＠ ja Copyright 2009 Tue, 15 Apr 2008 21:17:10 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss クッキー（Cookie）及びWebビーコンについて　 ●　クッキー(Cookie)について お客様が当社のウェブサイトを再度訪問されたときなどに、より便利に閲覧して頂くため、お客様がご使用のコンピュータを識別する、クッキー（cookie）と呼ばれるデータを送付し、お客様のコンピュータに記録することがあります。クッキーの利用により、お客様が使用されているコンピュータを識別できますが、利用者個人の識別はできません。 ●　Webビーコンについて アクセス数の集計やサイト利用の動向についての統計情報を得るために、ウェブビーコンを利用することがあります。Webビーコンは、クッキーと一緒に機能し、特定のページに何回アクセスが行われたかを知ることができる技術です。 ●　クッキーの無効化と有効化 ブラウザの設定を変更すると、クッキーの受け入れ可否を選択できます。また、ブラウザのクッキー・フォルダに保存されているクッキーを削除することもできます。ただし、クッキーを無効化したり削除すると、当サイトで一部の機能が使用できなくなることがあります。 ご利用のブラウザでクッキーを無効化したり削除する方法がご不明な場合は、ブラウザのヘルプ機能で「クッキー」を選択し、詳細を確認してください。 ●　広告におけるクッキーの使用について 本サイトで広告を表示している会社が、お客様のコンピュータ内にクッキーを保存し 参照することがあります。この場合、広告主によるクッキーの利用は、広告主自身のプ ライバシーの考え方に従って行われます。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2008/04/post_8.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2008/04/post_8.html 99プライバシーポリシー プライバシーポリシー Tue, 15 Apr 2008 21:17:10 +0900 お問合せフォーム 【当サイトの情報】 タイトル名：内臓脂肪の測定方法 リンク先：http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/ 紹介文： （４４字） 内臓脂肪の測定方法を紹介しています。自分の内臓脂肪を把握して予防するようにしましょう＠＠]]> http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_7.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_7.html 30相互リンクについて 相互リンク Sun, 14 Oct 2007 16:46:59 +0900 メタボリックシンドロームには内臓脂肪型肥満が関わっています。 メタボリックシンドロームかどうか判断する前に、まず、自分が肥満かどうかを測定してみましょう。 肥満の傾向があれば、内臓脂肪型肥満が関わるメタボリックシンドロームを引き起こしやすくなりますので、メタボリックシンドロームの予防と改善の意味を込めて、肥満かどうかを測定しておくことが大切なのです。 肥満かどうか判断する基準の一つに、「BMI」があります。 BMIの測定方法は、BMI=体重（?）÷身長（m.）÷身長（m.）です。 BMIの数値から肥満の判断をする場合、25が基準値となります。 BMIの数値が25以上になると肥満という判定になり、内臓脂肪型肥満が関わるメタボリックシンドロームの危険性が高まります。 これらの判断基準を知り、肥満かどうかの測定をして、メタボリックシンドロームの予防や改善策に心がけましょう。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_6.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_6.html 05家庭での測定方法 内臓脂肪 測定 Sun, 14 Oct 2007 16:32:07 +0900 肥満には内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満があり、内臓脂肪型肥満はいろいろな病気を引き起こす原因となるので、特に注意が必要だと言われています。 肥満の場合、まず内臓型肥満か皮下脂肪型肥満かを知っておくことが大切だと言えるでしょう。 内臓脂肪型肥満を見分ける方法の一つとして、内臓脂肪と皮下脂肪の面積を比較するという測定方法があります。 この方法は、内臓脂肪（V）と皮下脂肪（S）の面積の比（V／S比）で測定します。 V／S比が0.4以上であれば内臓脂肪型肥満、0.4未満であれば皮下脂肪型肥満だと考えられます。 測定の結果、内臓脂肪型肥満だと考えられる場合は、運動や食生活の改善に努め、内臓脂肪の減少を心がけることが特に重要だと言えます。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_5.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_5.html 10病院での測定方法 内臓脂肪 測定方法 Sun, 14 Oct 2007 16:29:52 +0900 肥満とは体脂肪量が増加した状態を言い、肥満の指標となるデータを算出する時は身長と体重を用います。 また肥満の状態を知るためには体脂肪率も正確に知っておく必要があります。 体脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪に分類されます。 適量の脂肪は、体温の保持や内臓の保護などに役立ちますが、脂肪が多すぎると内臓を圧迫したり放射状態が悪くなったりします。 特に内臓脂肪の増加は、糖尿病などの生活習慣病が発症しやすいため、体の部位別に体脂肪率を体脂肪計でチェックし、自分の肥満の状態を把握して、内臓脂肪の予防・改善に役立てましょう。 体脂肪計を使った体脂肪率の測定方法には幾つかの種類があり、代表的なものとしては「皮脂厚計法」「水中体重法」「インピーダンス法」などが挙げられます。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_4.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_4.html 05家庭での測定方法 内臓脂肪 測定方法 Sun, 14 Oct 2007 16:29:02 +0900 自分の肥満の状態を把握して、内臓脂肪の予防・改善に役立てましょう。 内臓脂肪の予防・改善のためには、まず、体脂肪計を使って、体脂肪率を測定する必要があります。 内臓脂肪の予防・改善のための体脂肪の測定方法の、代表的なものを紹介します。 まず、「皮脂厚計法」という方法があります。 皮脂厚計法は、キャリパーという機器で、二の腕の後ろ側、肩甲骨の下辺の皮膚をつまみ、その部分の皮下脂肪の厚さを測定する方法です。 なぜこの部分で測定するかと言うと、ここは、全身の体脂肪と関係が深いと言われている部分だからです。 次に、「水中体重法」という方法があります。 これは、油が水に浮くという原理を利用した測定方法なので、測定する人を水槽に沈めて測定します。 水中体重法は、正確性の高い測定方法なので、研究機関などで多く行われています。 また、「インピーダンス法」という方法もあります。 インピーダンス法は、電気抵抗を利用した測定方法で、現在では、家庭でも広く使われている方法です。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_3.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_3.html 05家庭での測定方法 内臓脂肪 測定方法 Sun, 14 Oct 2007 16:28:15 +0900 体脂肪計を使って体脂肪率を測定し、内臓脂肪の予防・改善に役立てましょう。 「タニタ体脂肪計」は、乗るだけで前回に測定した体重や内臓脂肪などの体脂肪率の値が表示される体脂肪計です。 タニタ体脂肪計には、3人分のデータも登録ができる便利な機能もついています。 またタニタ体脂肪計には、見やすい大型の表示が採用されています。 タニタ体脂肪計には、「リアクタンス」という技術が取り入れられています。 この技術により、細胞内液と外液のバランスを測定することができますので、体内水分の移動などによる日内変動を低減させ、より正確で安定した測定を可能にしています。 内臓脂肪の予防・改善のための体脂肪率の測定に、便利なタニタ体脂肪計をお使いになってみられてはいかがでしょうか。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_2.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_2.html 05家庭での測定方法 内臓脂肪 測定方法 Sun, 14 Oct 2007 16:27:09 +0900 内臓脂肪の予防・改善に役立つ方法の一つに、「日記」があります。 内臓脂肪の予防・改善のための日記には、体重・ウエストなどの測定結果を記録し、毎日のコメントを記入しましょう。 内臓脂肪の予防・改善のための日記には、毎日、体重などを測定して、記録することが基本になります。 毎日、体重などを測定して、日記に書き記すことで、自分の体重などや、測定した場所の変化がよくわかりますし、目標に達した時には、達成感も得られるので、内臓脂肪の予防・改善に意欲的に取り組むことに役立ち、継続する励みにもなります。 毎日の記録を日記に残すことは大変かもしれませんが、内臓脂肪のの予防・改善のために、日記を役立てるという方法もありますので、ぜひ一度試してみてください。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_1.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post_1.html 05家庭での測定方法 内臓脂肪 測定方法 Sun, 14 Oct 2007 16:25:32 +0900 メタボリックシンドロームという言葉が広く知られるようになった昨今、メタボリックシンドロームの原因の内臓脂肪に対する関心が、高まってきつつあります。 そんな昨今では、内臓脂肪を対象とした「内臓脂肪ドック」と呼ばれる検査を行う医療機関もあります。 内臓脂肪ドックでは、メタボリックシンドロームの原因となる内臓脂肪を、直接、腹部CTスキャンで測定することができます。 内臓脂肪を腹部CTスキャンで測定すると、見た目や体重だけでは判断できない、お腹周りの内臓脂肪と皮下脂肪のつきぐあいを、はっきりと確認することができます。 内臓脂肪ドックではこのほかにも、血液検査と血圧測定などを行い、メタボリックシンドロームのチェックを行います。 内臓脂肪ドックを空腹の状態で受診すれば、すぐにメタボリックシンドロームの確定診断ができます。 内臓脂肪ドックで、気になる内臓脂肪の測定やメタボリックシンドロームのチェックをしてみませんか。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/post.html 10病院での測定方法 内臓脂肪 測定方法 Sun, 14 Oct 2007 16:24:34 +0900 内臓脂肪は皮下脂肪に比べて、増えるのは早いですが比較的減らしやすい脂肪だと言われています。 内臓脂肪はいろいろな病気に関係しており、生活習慣病にかかって薬で治療している人も、内臓脂肪を減らせば、症状が緩和され、薬による治療も軽減される可能性があります。 自分の体の内臓脂肪の状態を知るため、内臓脂肪を測定することをお勧めします。 内臓脂肪の測定法として一般的なのが、CTスキャンを使う方法です。 おへその高さで腹部CTスキャンを撮り、断面の面積から内臓脂肪を求める方法です。 ほかの検査でCTスキャンを撮る際に、あわせて測定することもできますので、機会がある時には積極的に測定して、自分の体の内臓脂肪の状態を把握しておきましょう。 http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/ct.html http://www.unicorn3100.biz/sibousokutei/2007/10/ct.html 10病院での測定方法 内臓脂肪 測定方法 ＣＴスキャン Sun, 14 Oct 2007 16:23:36 +0900